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2019/10/08

女性に多いめまい

こんにちは! ホームラボの高橋です。

いつも応援ありがとうございます、
不動産探しのお手伝いヒーロー、「ラボッち」が
お客さまの笑顔をパワーに変えて今日も飛んで伺います!

ようやく秋らしくなり、涼しい日も増えてきましたね。

気温差もありまだまだ暑~い日も多いですが、

いよいよこの季節を存分に楽しめそうですね。

今日はメニエール病について少しだけ

近年随分と一般的にも認知されているメニエール病。

激しい回転性のめまいと難聴、耳鳴り、耳閉感の

4つの症状が同時に重なる症状を繰り返す耳の疾患です。

医療保険にもこの病名を支払要件に入れている場合もあります。

原因は疲労、睡眠不足、ストレスといった要素の他に

運動不足という点も大きいとみなさんご存じですか?

これから冬に向けて寒くなっていきますが、

メニエール病の症状が多発するのは、冬のシーズンなんです。

寒くて体を動かす事が減り、年末年始は気忙しい…

身体も心もストレスを溜めやすい季節だからかもしれませんね><

この季節、気持ちの良い気候の中で

ウォーキングやスポーツなどを楽しむ事ができるので、

ぜひ積極的に身体を動かして

来る冬シーズンに向けて疲労、ストレスの軽減準備を

しておきましょうね!^^

↓↓メニエール病、めまい症のための予防法↓↓

適度な運動、趣味を楽しむ、適度のアルコールはOK♪

問題が起きた時はあまり考え過ぎない(ストレスを溜めないこと!)

リラックス♪ リラックス♪

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